Familien Gesundheitszentrum Karlsruhe

Werdende Eltern haben viele Fragen, gerade, wenn sie ihr erstes Kind erwarten. Nach der Corona-bedingten Zwangspause bietet das Städtische Klinikum Karlsruhe wieder Infoabende vor Ort für Schwangere sowie ihre Partnerinnen und Partner.

Ärztinnen, Ärzte und Hebammen geben einen Überblick über die Entbindung und die Zeit rund um die Geburt, speziell zum Kreißsaal, zur Wochenstation und zum Perinatalzentrum.

Nächste Termine:

• Dienstag, 15. Oktober, 16 Uhr
• Dienstag, 19. November, 16 Uhr
   

Der Informationsabend findet im Foyer im Untergeschoss von Haus S auf dem Klinikcampus in der Moltkestraße statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Hier gibt es Antworten auf Ihre Fragen rund ums Stillen:

• Wie funktioniert Milchbildung?
• Wie stille ich mein Kind richtig und wie oft?
• Wie erkenne ich, dass mein Kind satt ist und meine Muttermilch ausreicht?
• Warum ist meine Muttermilch so wertvoll?
• Wie gehe ich mit Herausforderungen um?
• Wie ernähre ich mich in der Stillzeit richtig?
   

Stillen ist etwas wunderbares und Muttermilch ist die beste Nahrung für Ihr Baby. Der Stillvorbereitungskurs hilft Ihnen, sich optimal auf Ihren Stillstart vorzubereiten. Sie erfahren, wie Milchbildung und das Stillen funktionieren und wie Stillschwierigkeiten vermieden werden können.

Unter Leitung einer Still- und Laktationsberaterin IBCLC bereiten Sie sich bestens aufs Stillen vor. Ihre Partnerin/Ihr Partner ist bei dem Kurs herzlich willkommen.

Melden Sie sich einfach per E-Mail an, um an dem Kurs teilzunehmen. Wir freuen uns über Ihre Teilnahme.

Termine:

• 01.08.2024
• 12.09.2024
• 30.09.2024
• 17.10.2024
• 07.11.2024
• 28.11.2024
• 12.12.2024
   

Uhrzeit:

• jeweils 17:30 bis 20:00 Uhr
   

Ort:

• Räuberburg am Städtischen Klinikum Karlsruhe
  Knielinger Allee 101, 76133 Karlsruhe
   

Das Angebot ist kostenlos. Hier finden Sie den Flyer zum Download. (PDF, 1.21 MB)

Die Zeit der Schwangerschaft bringt immer wieder neue Fragen, Gedanken, Gefühle und Ängste. Die Kurse zur Geburtsvorbereitung sollen Ihnen dabei helfen, diese zu beantworten, zu sortieren und zu bewältigen. Wir bieten in unseren Kursen Informationen und Übungen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Zeitlich sollte der Kurs so geplant werden, dass man ca. 3 bis 4 Wochen vor dem voraussichtlichen Entbindungstermin fertig ist. Wir bieten die Kurse sowohl als Frauenkurse mit ein oder zwei Partnerabenden, als auch als Paarkurse an. Die Kosten werden für die Schwangeren von der Krankenkasse gezahlt. Die Partnergebühren müssen in der Regel selbst übernommen werden.

Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige Kursleitung.

Weitere Kursangebote können Sie über die jeweiligen Kursleiterinnen via E-Mail erfragen. Details zum Veranstaltungsort erfahren Sie bei Ihrer Anfrage via E-Mail von der jeweiligen Kursleiterin.

Paarkurse am Wochenende 2024/2025

Kursleitung: Romy Koch, E-Mail
Ein Kurs besteht aus drei aufeinanderfolgenden Tagen: samstags und sonntags jeweils von 10:00 bis 17:00 Uhr, sowie montags von 18:00 bis 21:00 Uhr.

• 09.11. bis 11.11.2024
• 07.12. bis 09.12.2024
• 11.01. bis 13.01.2025
• 22.02. bis 24.02.2025
• 15.03. bis 17.03.2025
• 12.04. bis 14.04.2025
• 10.05. bis 12.05.2025
• 31.05. bis 02.06.2025
• 05.07. bis 07.07.2025
• 02.08. bis 04.08.2025
• 06.09. bis 08.09.2025
• 27.09. bis 29.09.2025
• 08.11. bis 10.11.2025
• 06.12. bis 08.12.2025

Details zur Lokalität erfahren Sie bei Ihrer Anfrage via E-Mail an Frau Koch.

Geburtsvorbereitungskurse für Frauen mit zwei Partnerabenden

Kursleitung: Melanie Post
montags 19:10 Uhr - 21:10 Uhr, jeweils sieben Termine.
Weitere Infos sind per E-Mail zu erfragen.

• 10.03. - 28.04.25 (Partnerabende voraussichtlich 07.04. + 14.04.)

• 26.05. - 21.07.25 (Partnerabende voraussichtlich 07.07. + 14.07.)

• 15.09. - 27.10.25 (Partnerabende voraussichtlich 13.11. + 20.11.)

• 01.12. - 26.01.26 (Partnerabende voraussichtlich 12.01. + 19.01.26)

Geburtsvorbereitung Paarkurse

Kursleitung: Birgit Volke
mittwochs 19:10 - 21:10 Uhr, jeweils sieben Termine.
Weitere Infos sind per E-Mail zu erfragen.

• 15.01. - 26.02.25

• 09.04. - 21.05.25

• 30.07. - 10.09.25

• 29.10. - 10.12.25

Atemtraining „Individuell“ (auch online möglich)

Kursleitung: Romy Koch, E-Mail
Der Kurs findet auf Anfrage individuell statt.

Sie haben schon einen Kurs gemacht sind Erst- oder Mehrgebärende und wollen jetzt das Thema vertiefen bzw. auffrischen. Der Kurs richtet sich an Schwangere die sich intensiv mit ihrer Atmung beschäftigen wollen!

Auch schon in der Schwangerschaft kann die Atmung ggf. frühe Kontraktionen positiv beeinflussen. Sie lernen die Atmung für die Geburt in allen Phasen. Der Schwerpunkt liegt in der individuellen Umsetzung. Ihr Geburtsbegleiter bzw. ihre Geburtsbegleiterin kann ggf. gerne ebenfalls teilnehmen.

Dauer: ca. 1,5 bis 2 Stunden

Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Die Rückbildungskurse richteten sich an Frauen ab ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt. Durch die Rückbildungsgymnastik soll die Muskulatur, die in der Schwangerschaft und während der Geburt auf besondere Weise belastet war, wieder gestärkt werden. Dies ist unter anderem wichtig zur Prophylaxe von Inkontinenz bedingt durch Beckenbodenschwäche.

Wir verbinden dabei Gymnastik mit Tipps, um auch nach Abschluss des Kurses körperbewusst aktiv bleiben zu können.

Die Kurse sind über 8 bis 10 Wochen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig ggf. schon in der Schwangerschaft an. Die Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Zwischen einem Kaiserschnitt und dem Kursbeginn sollten 10 bis 12 Wochen liegen.

Bitte beachten Sie: Die Kurse finden ohne Kinder statt.

Termine Rückbildungskurse 2024 + 2025

Kursleitung: Melanie Post
montags 17:45 - 19:00 Uhr, jeweils acht Termine.
Weitere Infos sind per E-Mail zu erfragen.

• 10.03. - 05.05.25

• 26.05. - 28.07.25

• 15.09. - 03.11.25

• 01.12. - 02.02.26

Kursleitung: Birgit Volke
mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr, jeweils 10 Termine – Infos sind per E-Mail zu erfragen.
 

• 13.11.2024 bis 29.01.2025

mittwochs 17:45 - 19:00 Uhr, jeweils 8 Termine - Infos sind per E-Mail zu erfragen.

• 12.02. - 02.04.25

• 23.04. - 18.06.25

• 06.08. - 24.09.25

• 15.10. - 03.12.25

Termine Rückbildungsgymnastik online 2024 + 2025

Kursleitung: Romy Koch
jeweils mittwochs, 8 x 75 Minuten – Infos sind per E-Mail zu erfragen.

• 09.10. bis 27.11.24 | 9:30 bis 11:15 Uhr

• 20.11.24 bis 23.1.25 | 17:00 bis 18:15 Uhr

• 29.01. bis 19.03.25 | 9:30 bis 11:15 Uhr

• 05.03. bis 30.04.25 | 11:30 bis 12:15 Uhr

• 25.06. bis 13.08.25 | 9:30 bis 11:15 Uhr

• 30.07. bis 17.09.25 | 11:15 bis 12:30 Uhr

• 29.10. bis 17.12.25 | 9:30 bis 11:15 Uhr

Weitere Informationen, Termine und Angaben zum Veranstaltungsort erhalten Sie bei der Anfrage via E-Mail an die Kursleitungen.

Wir bekommen ein Baby – und wie geht’s dann weiter?
Viele Fragen ergeben sich in der Vorbereitung auf das neue Familienmitglied. Dieser Kurs vermittelt Wissenswertes über notwendige Anschaffungen, Pflege und Verhalten bei Erkrankungen.

Vorbehaltlich erneuter Einschränkungen durch die Corona-Pandemie können wir Ihnen folgende Termine anbieten:

Termine 2024

Samstag, 13.01.2024
Samstag, 16.03.2024
Samstag, 04.05.2024
Samstag, 13.07.2024
Samstag, 28.09.2024
Samstag, 16.11.2024

Zeit:
jeweils 10:00 bis 15:30 Uhr

Leitung:
Gudrun Blümle-Scholtyssek
Kinderkrankenschwester

Kursort:
Städtisches Klinikum Karlsruhe
Zentrum für Kinder und Frauen, Haus S, Ebene 1, Raum 711

Kosten:
33,- Euro/Person, 50,- Euro/Paar
Bei Buchung des Kursangebots ist die Teilnahme an den Ernährungsabenden kostenlos.

Anmeldung über die Geschäftsstelle des Bildungscampus
Moltkestraße 90, 76133 Karlsruhe
Telefon: 0721 974-7541
Telefax: 0721 974-7549
E-Mail

Bitte nennen Sie uns bei der Anmeldung: 

• Name und Termin der Veranstaltung
• Anzahl der Teilnehmer/ Anmeldungen
• Name, Vorname der Teilnehmer
• Geburtsdatum und -ort der Teilnehmer
• Kontaktdaten (Anschrift, Telefonnummer)

Von der Milchnahrung bis zum ersten Brei – Zubereitungstipps und Informationen über die richtige Handhabung.

Altersgemäße Kost bis ins Kleinkindalter sowie Allergieprophylaxe durch richtige Ernährung.

Termine 2024

Vorbehaltlich erneuter Einschränkungen durch die Corona-Pandemie können wir Ihnen folgende Termine anbieten:

Mittwoch, 13.03.2024
Mittwoch, 10.07.2024
Mittwoch, 13.11.2024

Zeit:
jeweils 19:30 bis 21:00 Uhr

Kursort:
Städtisches Klinikum Karlsruhe
Zentrum für Kinder und Frauen, Haus S,
Ebene 1, Raum 711

Kosten:
Bei Buchung des Säuglingskurses (Säuglingspflege rundum) ist die Teilnahme an den Ernährungsabenden kostenlos. Ansonsten erheben wir einen Unkostenbetrag in Höhe von 5 Euro.

Anmeldung über die Geschäftsstelle des BildungsCampus
Moltkestraße 90, 76133 Karlsruhe
Telefon: 0721 974-7541
Telefax: 0721 974-7549
E-Mail

Bitte nennen Sie uns bei der Anmeldung: 

• Name und Termin der Veranstaltung
• Anzahl der Teilnehmer/ Anmeldungen
• Name, Vorname der Teilnehmer
• Geburtsdatum und -ort der Teilnehmer
• Kontaktdaten (Anschrift, Telefonnummer)