PAL_3: Methoden der Selbstführung für Praxisanleitende

Die Selbstführung gehört zu den zentralen Schlüsselkompetenzen unserer Zeit. Körperlich und seelisch stabil zu bleiben, erfordert in aller Regel einen guten und angemessenen Umgang mit der wichtigsten Ressource von allen: uns selbst.

Als Praxisanleiter:in ist diese Kompetenz besonders wichtig, da sie in der Regel mit einem hohen Engagement und viel Spaß an all die Aufgaben der Praxisanleitung herangehen, was im stressigen Alltag durch die hohen Anforderungen leicht zu großem Frusterleben führen kann.

Hier gilt es, immer wieder zu überprüfen, ob es Ihnen selbst gut geht, sowohl körperlich als auch seelisch. Die Selbstwahrnehmung und die Kenntnis um die individuellen Bedürfnisse sind zum Erhalt der eigenen Gesundheit elementar, um nicht im Burnout zu landen.

In dieser Fortbildung schauen wir auf den Ist-Zustand und wie individuelle Strategien zum Erhalt der eigenen Gesundheit alltagstauglich wirksam gemacht werden können.

• Inhalte der Fortbildung:
• • Stressmuster erkennen und verändern
• • Die eigenen Bedürfnisse beachten
• • Lösungsstrategien, wenn das schlechte Gewissen plagt
• • Eigene Ressourcen wieder oder neu aktivieren
• • Warum die Pflege des Parasympathikus entscheidend ist
• • Humorvolle Reaktionen machen den Unterschied
• Arbeitsmethoden und Gestaltung:
• Impulse, Reflektion, Interaktion, praktische Übungen und nützliche Improvisationstools mit Humor.

*Nur für Praxisanleiter*innen*